Ayurveda-Fasten & Yoga
in der wunderschönen Villa "Viriditas" im Harz
2023 & 2024
@Elbingerrode Villa Viriditas
“Wer stark, gesund und jung bleiben will,
sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten
als durch Medikamente.”
Zitat von Hippokrates
Frühling bedeutet Neubeginn und steht auch für Freude, Kraft und Leichtigkeit. Um neu durchzustarten, befreien wir uns jetzt von Altlasten. Wir lassen den Winter nun gänzlich hinter uns, räumen wunderbar von innen auf und werfen körperlichen und seelischen Ballast ab.
Auf den Weg zu einem gesunden Leben bietet uns Ayurveda viele Möglichkeiten für uns selbst zu sorgen. Ayurveda bedeutet niemals Verzicht. Durch das Fasten erlangen wir neue Lebensfreude und finden in unsere körperlichen und geistigen Kraft zurück. Fasten ist ein Jahrtausend altes Konzept zur physischen und psychischen Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung.
Jeder Mensch wird im Ayurveda ganz individuell betrachtet. Die Einzigartigkeit wird durch die inneren Kräfte des Körpers, den 3 Doshas, bestimmt. Befinden diese sich in Balance, dann sind wir gesund und munter. Beim Ayurveda-Fasten bringen wird uns wieder in Balance. Yoga, Wandern und ayurvedische Massagen unterstützen uns hier.
Mit unserer sanften Ayurveda-Fasten-Kur finden wir für Jede(n) das Richtige. Gönne Dir eine Auszeit, eine Erholung, fern ab vom Alltag, fern vom ständigen Präsentsein für andere. Sei jetzt einfach für Dich da!
Wir freuen uns auf entschleunigte Tage mit Dir im schönen Seminarhaus in Elbingerode. Mit viel Liebe und Fingerspitzengefühl ist hier ein wohliges Ambiente geschaffen worden. Tradition und Moderne treffen hier gekonnt zusammen. Das macht es uns leicht, die erholsame Ruhe, die frische Luft und die schöne Landschaft des Südharzes zu genießen.
Elbingerode liegt ca. 1,5 Stunden Minuten von der bezaubernden Weltkulturerbe-Stadt Quedlinburg entfernt und bietet interessante Ausflugsziele.
Entfernungen mit dem Auto:
Halle ca. 1Stunde, Hannover ca. 1 Stunde
Erfurt ca. 1,5 Stunden, Leipzig ca. 2 Stunden
Berlin ca. 3 Stunden, Frankfurt/Main ca. 3,5 Stunden, Rostock ca. 4 Stunden
2023:
Frühjahr: 11.- 16.April
Herbst: folgt
Termine & Preise
2023:
Preis 5 Nächte vom 11.-16. April 2023:
Unterbringung im Doppelzimmer: Frühbucherpreis bis 28.02 2023: 720,- Euro, ab 01.03.2023: 785,- Euro
Unterbringung im Einzelzimmer: Frühbucherpreis bis 28.02.2023: 860,- Euro, ab 01.03.2023: 910,- Euro
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November: Datum folgt
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2024:
Preis 6 Nächte vom 10.-16. April 2024:
Unterbringung im Doppelzimmer: Frühbucherpreis bis 28.02.: 855,- Euro, danach 925,- Euro
Unterbringung im Einzelzimmer: Frühbucherpreis bis 28.02.: 1030,- Euro, danach 1100,- Euro
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Preis 6 Nächte vom 04.-10. November 2024:
Unterbringung im Doppelzimmer: Frühbucherpreis bis 15.10.: 855,- Euro, danach 925,- Euro
Unterbringung im Einzelzimmer: Frühbucherpreis bis 15.10.: 1030,- Euro, danach 1100,- Euro
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Zusatzangebote
Massagen: 60 Minuten/ 79,- Euro
Beratung oder Coaching: 60 Minuten / 79,- Euro
Bioscan: 40,- Euro
Reiki-Anwendung: 60 Minuten/ 79,- Euro bitte rechtzeitig dazu buchen
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Anreise: ab 14:00 Uhr
Abreise: bis 11:00 Uhr
Unter den Birken 14
38875 Elbingerode
Im Gesamtpreis sind enthalten:
- Handouts zur Vorbereitung auf die Fastenzeit + Entlastungstage
- 5 oder 6 Übernachten
- individuelle Fastenkost und Getränke
- Frisch gepresste Säfte aus vorwiegend biologischen Anbau und Wildkräutern
- Basische Fußbäder
- Ayurvedische Morgenroutine (Bürsten. Ölen, Selbstmassage, Ölziehen)
- Anleitung zum Leberwickel
- 2x Yoga täglich
- 2x Meditation täglich
- Vorträge zum Fasten, zu Kräuter, Gewürze und deren Wirkung
- Rezepte für „Reinigungsgerichte“, die Du leicht zu Hause nachkochen kannst
- 20 Minuten individuelle Konsultation
- Tagesgestaltung, wie Wanderungen, Kräuterwanderung, Lesungen, zeichnen u.ä.
- Tipps zur weiteren Ernährung zu Hause
- Abschlussgespräch
- Individualität, Rundum-Betreuung Gemütlichkeit und Geborgenheit durch kleine Gruppen
Wir freuen uns auf Dich,
Birgit Larisch und Cornelia Künstler
Anmeldung
Verbindliche Anmeldung bitte telefonisch bei Birgit Larisch unter 0176 4614 3251 oder
per E-Mail: info@ayurveda-in-berlin.com, Kennwort/ Betreff: Ayurveda-Fasten + Datum Deiner Teilnahme
Nach der Anmeldung überweist Du bitte die Kursgebühr auf folgendes Konto:
Berliner Sparkasse
Birgit Larisch
DE83 1005 0000 1064 9515 69
Verwendungszweck:
Name + Ayurveda-Fasten + Datum und Ort der Veranstaltung
Vielen Dank
Wie geht es dann weiter?
Du bekommst ca 4 Wochen vor der Fastenkur alle nötigen Informationen zur Vorbereitung auf das Fasten, was Du mitbringen solltest und was sonst noch so wichtig ist, damit Du von Anfang an Deine entspannte Fasten-Auszeit genießen kannst.
Natürlich stehen wir Dir jederzeit für Deine Fragen auch telefonisch zur Verfügung.
Welche Stornobedingungen gelten?
- 6-4 Wochen vor Seminarbeginn: 50 % der Kosten für Seminar und Zimmer oder Umbuchung in einen anderen Kurs.
Für die Umbuchung entsteht eine Aufwandsentschädigung von 20,- € - 30-14 Tage vor Seminarbeginn: 75 % der Kosten für Seminar und Zimmer.
- 14-0 Tage vor Seminarbeginn: 100% der Kosten für Seminar und Zimmer
- Durch Finden einer Ersatzperson für die Buchung, kann den Stornogebühren umgangen werden.
- Wenn Du die Zahlung bereits getätigt hast und unter der Nennung eines wichtigen Grundes, wie beispielsweise Krankheit oder Trauerfall bis zwei Wochen vor Terminbeginn, nicht teilnehmen und keine Ersatzperson stellen kannst, hast Du einen Anspruch auf einen Ausweichtermin innerhalb der folgenden 24 Monate, soweit Plätze zur Verfügung stehen. Der Vergütungsanspruch erlischt jedoch nicht. Du bekommst über den Wert Deiner eingegangen Zahlung eine Gutschein.
